Beneficios de un centro de vida sobrio y cómo encontrar uno

¿Me beneficiaría de un hogar para vivir sobrio?

 

Si tu o un ser querido está tratando de dejar de tomar o consumir drogas, los hogares para una vida sobria pueden ser una opción para ti. Los hogares de vida sobria son residencias grupales para personas que se están recuperando de una adicción. En la mayoría de los casos, las personas que viven en hogares sobrios tienen que seguir ciertas reglas de la casa y contribuir con las tareas del hogar. Lo más importante es que los residentes deben mantenerse sobrios durante su estadía en el hogar.

Vivir en este tipo de ambiente puede promover una recuperación duradera, ayudando a las personas a mantener su sobriedad mientras se adaptan a la vida tanto durante como después del tratamiento. Muchas personas usan viviendas sobrias para ayudar en la transición de la rehabilitación a vivir de forma independiente sin consumir drogas ni alcohol.

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¿Qué son las casas para vivir sobrio?

Los hogares para vivir sobrios son hogares grupales para quienes se recuperan de una adicción. La mayoría de estas casas son de propiedad privada, aunque algunas casas grupales son propiedad de empresas e incluso pueden ser propiedad de organizaciones benéficas. Las casas generalmente están ubicadas en áreas tranquilas para ayudar a garantizar un ambiente pacífico para las personas en recuperación temprana.

Estos tipos de hogares son diferentes de los centros de rehabilitación; Los centros de rehabilitación generalmente ofrecen una experiencia de recuperación más intensiva y les dan a los residentes menos libertad. Las personas que residen en instalaciones de vida sobria generalmente pueden ir y venir cuando lo deseen, siempre que sigan ciertas reglas. Por ejemplo, las casas para una vida sobria pueden requerir que los residentes estén en casa a una hora determinada o que vayan a trabajar durante el día. Los residentes también pueden estar sujetos a pruebas periódicas de detección de drogas para demostrar una sobriedad continua.

Se espera que las personas que viven en este tipo de instalaciones sean responsables de sí mismas. Este es un paso importante en la recuperación porque la adicción puede hacer que las personas actúen de manera irresponsable, y los amigos y las familias de las personas adictas a menudo les brindan apoyo al brindarles apoyo. Las personas que viven en hogares sobrios generalmente tienen que pagar su propio alquiler, comprar su propia comida y hacer las mismas cosas que harían por sí mismos si vivieran en un hogar normal.

¿Qué tipos de reglas requieren las instalaciones para una vida sobria?

La regla principal en todas las casas de vida sobria es que los residentes deben mantenerse sobrios. No se les permite consumir alcohol ni drogas. En algunos casos, los residentes no pueden usar ciertos tipos de enjuague bucal o cocinar con ciertos ingredientes, como la vainilla. Estos artículos pueden contener alcohol y pueden dar lugar a falsos positivos si el residente se somete a una prueba de drogas. Además, productos como estos pueden aumentar el riesgo de recaída, ya que algunos residentes pueden intentar emborracharse o drogarse haciendo mal uso de estos artículos. Así, algunas casas sobrias prohíben el uso de artículos que contengan alcohol.

Además de estas reglas, se anima a las personas que viven en este tipo de casas a buscar trabajo o ir a la escuela durante el día y deben contribuir al hogar haciendo las tareas del hogar. También deben abstenerse de cualquier tipo de violencia. Algunas personas que viven en centros de acogida deben estar en casa a cierta hora de la noche. Estas reglas ayudan a los residentes a aprender a ser responsables de sí mismos y de su comportamiento.

¿Cuál es la regla principal de las casas para una vida sobria?

La regla principal en todas las casas de vida sobria es que los residentes deben mantenerse sobrios. No se les permite consumir alcohol ni drogas. En algunos casos, los residentes no pueden usar ciertos tipos de enjuague bucal o cocinar con ciertos ingredientes, como la vainilla. Estos artículos pueden contener alcohol y pueden dar lugar a falsos positivos si el residente se somete a una prueba de drogas. Además, productos como estos pueden aumentar el riesgo de recaída, ya que algunos residentes pueden intentar emborracharse o drogarse haciendo mal uso de estos artículos. Así, algunas casas sobrias prohíben el uso de artículos que contengan alcohol.

Además de estas reglas, se anima a las personas que viven en este tipo de casas a buscar trabajo o ir a la escuela durante el día y deben contribuir al hogar haciendo las tareas del hogar. También deben abstenerse de cualquier tipo de violencia. Algunas personas que viven en centros de acogida deben estar en casa a cierta hora de la noche. Estas reglas ayudan a los residentes a aprender a ser responsables de sí mismos y de su comportamiento.

¿Quién puede vivir en una casa para vivir sobrio?

La mayoría de los hogares que viven sobrios aceptan residentes que son nuevos en el proceso de rehabilitación …-Rehabs.com

Aunque la mayoría de los hogares para vivir sobrios no restringen quién puede solicitar vivir allí, la mayoría de los residentes han completado un programa de rehabilitación por abuso de sustancias antes de mudarse. Esto tiene sentido porque los residentes deben poder mantenerse sobrios para vivir en este tipo de casa. Aquellos que trabajan activamente en su recuperación que ya tienen algo de sobriedad en su haber y han aprendido las herramientas para ayudarlos a mantenerse sobrios tienen más probabilidades de tener éxito en una vida sobria que aquellos que son nuevos en la recuperación.

Aunque la finalización previa de un programa de rehabilitación es común, no siempre es un requisito previo para vivir en una residencia sobria. Muchos hogares que viven sobrios aceptan residentes que son nuevos en el proceso de rehabilitación, siempre y cuando esos residentes estén dispuestos a mantenerse sobrios y cumplir con las otras reglas de la casa. Cuando corresponda, los residentes ya deberían haber completado un programa de desintoxicación para garantizar la estabilidad médica y evitar una enfermedad aguda y no poder trabajar mientras viven en la casa sobria.

¿Cuánto cuesta?

Los precios varían para alojarse en casas de transición, pero la mayoría de las veces cuesta aproximadamente lo mismo que costaría vivir en un apartamento o una casa modestos. Los residentes que viven sobrios deben pagar el alquiler todos los meses. El alquiler suele ascender a entre $ 450 y $ 750 por mes, dependiendo de dónde se encuentre la vivienda. Los residentes tienen que pagar el alquiler a tiempo, pero no tienen que pagar el primer y el último mes de alquiler. Tampoco tienen que pagar los servicios públicos en la mayoría de los hogares sobrios, aunque pueden tener problemas si abusan de los servicios públicos.

Vivir en una casa de transición es generalmente más barato que vivir en una rehabilitación residencial porque el personal brinda menos servicios. Se puede alentar a los residentes a que asistan a las reuniones del programa de 12 pasos de manera regular y es posible que tengan que reunirse periódicamente con un terapeuta mientras viven en un hogar de vida sobria, pero las sesiones de terapia intensiva no son parte de las operaciones diarias de un hogar de vida sobria. Esto ayuda a reducir el costo. Además, la mayoría de los hogares sobrios tratan de garantizar que los residentes puedan permitirse vivir allí para que las personas que deseen mantenerse sobrios puedan tener un entorno seguro en el que hacerlo.

¿Cuál es la diferencia entre la vida sobria y las casas de transición?

Conceptualmente, las casas de transición y las casas de vida sobria son muy similares. Ambos proporcionan entornos de vida libres de sustancias para las personas que luchan contra la adicción, pero también pueden diferir de varias maneras. Los centros de transición fueron creados originalmente por programas de tratamiento.

La intención era proporcionar al paciente un lugar donde quedarse después de completar el tratamiento hospitalario o mientras asistía a rehabilitación ambulatoria. La atención se centró en separar al usuario de su entorno anterior de abuso de sustancias para que pudieran recuperarse en un entorno sobrio y de apoyo. Estas casas intermedias mejoraron los resultados del tratamiento para muchas personas. Dicho esto, las casas de transición tienen algunas desventajas que las casas de vida sobria no tienen.

Las casas de transición suelen tener un límite de tiempo sobre el tiempo que los residentes pueden quedarse. Los residentes a menudo deben mudarse después de un cierto período de tiempo, ya sea que se sientan listos o no. Las casas intermedias también requieren que todos los residentes estén asistiendo actualmente a un tratamiento por abuso de sustancias o hayan completado recientemente un programa.

Esto puede ser preocupante para algunas personas adictas que desean una alternativa al tratamiento formal, han recaído después de una recuperación prolongada o han tenido malas experiencias de rehabilitación en el pasado. Por último, algunos centros de transición son financiados por los centros de tratamiento y el gobierno, lo que significa que es posible que se recorten sus fondos, momento en el que los residentes pueden no tener adónde ir o verse impulsados a mudarse a entornos más peligrosos y que desafían la sobriedad.¹ 

A diferencia de las casas de transición, las casas de vida sobria permiten que las personas vivan en el lugar durante el tiempo que deseen, siempre que sigan todas las reglas de la casa (como permanecer abstinente, pagar el alquiler, completar las tareas del hogar, etc.) Los hogares para una vida sobria tampoco siempre requieren que haya asistido a un tratamiento formal contra la adicción antes de residir allí. Dicho esto, algunos hogares para una vida sobria exigen o alientan firmemente que asista a las reuniones de los 12 pasos mientras vive allí. Finalmente, no hay interrupciones en la financiación, porque los residentes pagan el alquiler mientras viven allí.¹ 

Qué prepararse antes de llamar a nuestra línea de ayuda

Antes de llamar a nuestra línea de ayuda para hablar con uno de nuestros navegadores de admisiones, querrás preparar información específica para proporcionarles. Esta información ayudará a nuestros consultores de admisiones compasivos y atentos a encontrarle algunas opciones de tratamiento adecuadas. Asegúrese de conocer la siguiente información:

• Tu plan de seguro, compañía y número de póliza
• Qué tan grave es el abuso de drogas o alcohol
• Todas las sustancias de las que se abusa
• La duración del abuso de sustancias
• Cualquier limitación o inquietud médica, como embarazo, diabetes, enfermedad cardíaca, etc.
• La presencia de cualquier condición psiquiátrica concurrente
• Cómo tu o tu ser querido planean viajar a la instalación

Generalmente, cuanta más información pueda proporcionar, mejor.

Conclusión

Si tu o un ser querido está luchando contra la adicción a las drogas o al alcohol, una casa de vida sobria puede ser la solución adecuada. Estas situaciones especiales de vida ayudan a los residentes a mantenerse sobrios manteniendo altas las expectativas y brindándoles apoyo mientras les permiten reanudar sus actividades normales, como trabajar o ir a la escuela. Los residentes también pueden apoyarse unos a otros en la casa y hacer nuevos amigos comprometidos con la sobriedad.

Los hogares para una vida sobria no son para todos; Algunas personas pueden necesitar someterse a una desintoxicación o rehabilitación antes de poder vivir con éxito en un entorno sobrio. Sin embargo, estos hogares brindan un lugar de apoyo para la transición del estilo de vida adictivo a uno de sobriedad y responsabilidad. Las personas que se han vuelto sobrias y quieren permanecer así deberían considerar mudarse a una casa de transición u otra casa de grupo dedicada a la vida sobria. Vivir en este tipo de hogar puede ayudar a la sobriedad y aumentar las probabilidades de que los adictos en recuperación permanezcan en recuperación a largo plazo.

Si deseas ayuda para encontrar un hogar para vivir sobrio o un programa de tratamiento en tu área, use nuestro directorio o llame a nuestra línea de ayuda al número Estamos aquí las 24 horas del día para responder a tus preguntas.

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Sources

1. Polcin, D.L., Korcha, R., Bond, J, & Galloway, G. (2010). What Did We Learn from Our Study on Sober Living Houses and Where Do We Go from Here? Journal of psychoactive drugs, 42(4), 425-433.
2. Polcin, D.L. & Korcha, R. (2017). Housing Status, Psychiatric Symptoms, and Substance Abuse Outcomes Among Sober Living House Residents Over 18 Months. Addictive Disorders & Their Treatment, 16(3), 138-150.
3. Rash, C.J., Alessi, S.M., & Petry, N.M. (2017). Substance Abuse Treatment Patients in Housing Programs Respond to Contingency Management Interventions. Journal of Substance Abuse Treatment, 72, 97-102.